Combien de tasses de yerba maté par jour faut-il boire ?
Le maté est cette boisson énergisante qui booste considérablement la concentration et peut aussi remplacer le café. Très efficace contre le stress et la migraine, elle est devenue aussi répandue que le café. Elle joue de ce fait un rôle très important au sein de l’organisme en termes d’énergie pour tenir toute la journée. Afin de profiter de ce résultat, nombreux sont ceux qui se demandent la quantité de tasses à boire quotidiennement. Sachez d’ores et déjà que cela dépend…